woda mineralna

[...] kurczaka- 200g, w piątki jakaś rybka(karp. dorsz, pstrąg, itd.) -olej kujawski - ( do smażenia) - napój mleczny (DANVIT Danona) ok. 18.30 odżywka wysokowęglowodanowa i BCAA 20.00 Trening ok. 60 minut Po treningu odżywka wysokowęglowodanowa i banan V. Kolacja -chleb żytni razowy- 100g - ser twarogowy- 50g - tuńczyk lub szynka z [...]

[...] mam taką na siłowni i od razu dostaję po twarzy wydrukiem z tego dziwadła ;) Staram się regularnie mierzyć i po prostu zastanawiam się, po jakim czasie zauważę zmiany w obwodach. Wiem, że potrzeba czasu, ale słowo wsparcia czasem daje więcej niż kminienie w samotności. Myślę, że wiele ladies przyzna mi rację. Mam ostatnio wrażenie [...]

[...] (zawierające wszystkie aminokwasy) - chude mięso,rybka,białka jaj,twaróg,odtłuszczone mleko,warzywa,soja,rośliny,orzechy 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców - jabłka, pomarańcze, grejpfruty, gruszki, morele, czereśnie, wiśnie, truskawki, [...]

ale fighter to w takim razie wszystko mi nie sluzy , ryz kasze makarony ziemniaki , miesa , cheby bolki wlasnego wypieku , woda mineralna warzywa owoce , wszystko co nie wezme do buzi przelatuje ..... a kiedy nie mialem nadczynnosci i nie bralem zadnych lekow to bylo dobrze , zadnych problemow wiec jak to wyjasnic ?

ale fighter to w takim razie wszystko mi nie sluzy , ryz kasze makarony ziemniaki , miesa , cheby bolki wlasnego wypieku , woda mineralna warzywa owoce , wszystko co nie wezme do buzi przelatuje ..... a kiedy nie mialem nadczynnosci i nie bralem zadnych lekow to bylo dobrze , zadnych problemow wiec jak to wyjasnic ? Bierzesz leki?

zdradze wam że to JA po cyklu na tren+omo+enen+wino+meta+hgh+wit C.+woda mineralna z biedronki

Po prostu pycha! Do tego zasmażka ze schabowym w delikatnej chrupiącej panierce z dużą ilością kapusty! I na koniec woda mineralna z lodówki 1,5l - efekt gwarantowany! Dzięki za pomoc w potrzebie!

Po prostu pycha! Do tego zasmażka ze schabowym w delikatnej chrupiącej panierce z dużą ilością kapusty! I na koniec woda mineralna z lodówki 1,5l - efekt gwarantowany! Dzięki za pomoc w potrzebie! 8-) Panie Janie, wytrwałości :-) Długie przygotowania zawsze wymęczają człowieka psychicznie.. ale da Pan radę:-)

Izotoniki rzeczywiście lepiej nawadniają?? Jak słyszę w reklamie " nawadnia lapiej niż woda " to mnie krew zalewa. Piję carbo podczas treningu lub BCAA w zależności co jem przed treningiem. A w ciągu dnia zwykła woda mineralna.

Wstałem i trzeba sie zbierać Jeszcze tylko kanapeczki, woda mineralna, szlugi, portfel i adios amigos Czego mi życzycie?

1)A nałęczowianka jest dobra? Nałęczowianka(Naturalna woda mineralna) - niegazowana Całkowita ogólna mineralizacja 650mg/l KATIONY (mg/l) Ca2+(WAPŃ) 110,2 Mg2+(MAGNEZ) 23,1 Na+(SÓD) 11,0 K+(POTAS) 2.8 ANIONY(mg/l) HCO3-(WODOROWĘGLANY) 453,7 CL-(CHLORKI) 9,2 F-(FLUORKI) 0,3 SiO2(KRZEMIONKA) 21,52 2)Byłem dziś w [...]

sfd znowu muli, też sobie chyba jakis film odpale i bede sie raczył wodą mineralną

Popic woda mineralna ma sie rozumiec? 250ml starczy? (jesli chodzi o bieganie warto isc na czczo po cutsie, a po treningu zjesc? Czy popoludniu)

ale z wodą mineralna :)

Nie tyle co promocja ale jak ktoś ma wjazd do sellgrosa to woda mineralna Dobrawa 1zł/1,5L Więc można dopłacić 2zł do 5L sklepowej kranówy i spijać mineralny przysmak :-)

ja dzisiaj spadam na libacje pod namiot Wracam w niedziele dopiero Ale miche bede sie staral trzymac razowiec, piers z kurczka grilowana, biala z prochu, maslo orzehowe, woda mineralna

Polecam pseudo izotonika domowej roboty, czyli woda mineralna niegazowana z cytryną i miodem :) Na 0,5l wody daję całą cytrynę (elegancko wyduszoną :P) i 1-1,5 łyżki miodu. Robię sobie litr takiego napoju, czyli 2 cytryny i 2-3 łyżki miodu na to idzie. Dobrze wymieszać i wstawić do lodówki, niech się ustoi i porządnie przeżre 8-) Rano sobie [...]

Polecam pseudo izotonika domowej roboty, czyli woda mineralna niegazowana z cytryną i miodem :) Na 0,5l wody daję całą cytrynę (elegancko wyduszoną :P) i 1-1,5 łyżki miodu. Robię sobie litr takiego napoju, czyli 2 cytryny i 2-3 łyżki miodu na to idzie. Dobrze wymieszać i wstawić do lodówki, niech się ustoi i porządnie przeżre 8-) Rano sobie [...]

twarog+ rodzynki+slonecznik+owsianka zalewasz woda mineralna , blender i mniam

taką pompę robi się po noszeniu zgrzewek z wodą mineralną ? daleko do sklepu musiała żona wysłać ładnie ładnie